Biohacking

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Biohacking Methoden, Tipps und Tricks

Bakterien, die über Gesundheit und Leistung bestimmen – Das Mikrobiom und Sport

2019-04-12T16:37:45+02:00

Weißt du eigentlich, was deine Bakterien im Darm alles können? Hört sich vielleicht erst mal uninteressant und eklig an, aber sie spielen eine entscheidende Rolle in unserem Leben. [...]

Bakterien, die über Gesundheit und Leistung bestimmen – Das Mikrobiom und Sport2019-04-12T16:37:45+02:00

Essen wir uns krank? Schütze dich mit der richtigen Ernährung vor Krankheiten

2019-06-04T17:42:02+02:00

Essen wir uns krank? Die Antwort lautet: Ja. Die meisten von uns tun das. Wie wir das tun und vor allem – wie wir uns wieder gesund essen können – [...]

Essen wir uns krank? Schütze dich mit der richtigen Ernährung vor Krankheiten2019-06-04T17:42:02+02:00

Keto statt Pillen: Wie die richtige Ernährung bei ADHS helfen kann

2019-06-04T17:41:13+02:00

Wer kennt das nicht? Kinder, die im Unterricht mit dem Sitznachbarn quatschen anstatt aufzupassen. Jugendliche, die ihren Rausch ausschlafen und die Schule schwänzen. Erwachsene, deren Arbeitsplatz eher einem Schlachtfeld gleicht [...]

Keto statt Pillen: Wie die richtige Ernährung bei ADHS helfen kann2019-06-04T17:41:13+02:00

Wie dein Nervus Vagus Entzündungen beeinflusst – und was du dagegen unternehmen kannst

2019-06-04T19:20:21+02:00

Spürst du manchmal eine innere Unruhe und weisst nicht, wo sie herrührt oder wie du sie loswirst? Leidest du unter entzündlichen Krankheiten und suchst nach einem Weg, sie zu lindern? Oder möchtest du deine [...]

Wie dein Nervus Vagus Entzündungen beeinflusst – und was du dagegen unternehmen kannst2019-06-04T19:20:21+02:00

Lebensmittel fürs Gehirn – Was du essen kannst für deine grauen Zellen!

2019-06-04T17:41:45+02:00

Du bist, was du isst – ein Spruch, der uns allen schon mindestens einmal im Leben begegnet ist. Vielleicht hast du das bisher einfach nur mit einem Kopfschütteln abgetan. Wie [...]

Lebensmittel fürs Gehirn – Was du essen kannst für deine grauen Zellen!2019-06-04T17:41:45+02:00

Chronotypen: Wie deine biologische Uhr deinen Schlaf-Wach Rhythmus beeinflusst und was du daraus lernen kannst

2019-06-04T19:20:31+02:00

Kennst du das, wenn du so müde bist, dass du kaum die Augen offen halten kannst, doch dein Freund ist noch total energiegeladen und wach? Oder gehörst du vielleicht zu den Menschen, die erst dann [...]

Chronotypen: Wie deine biologische Uhr deinen Schlaf-Wach Rhythmus beeinflusst und was du daraus lernen kannst2019-06-04T19:20:31+02:00

Neuronale Plastizität des Gehirns: Die revolutionäre Erkenntnis, dass unser Gehirn sich verändert und was du dafür tun kannst

2019-06-04T17:41:33+02:00

Hast du dich schonmal gefragt, was in deinem Gehirn passiert, wenn du dir neues Wissen aneignest? Möchtest du erfahren, wie du zur Neubildung von Gehirnzellen einen Beitrag leisten und dein Gehirn gesund halten kannst? [...]

Neuronale Plastizität des Gehirns: Die revolutionäre Erkenntnis, dass unser Gehirn sich verändert und was du dafür tun kannst2019-06-04T17:41:33+02:00

Wie kannst du chronische Krankheiten heilen? – Ein Protokoll in 18 Punkten

2019-06-04T17:41:26+02:00

Gemäß aktueller Statistiken leidet mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung an mindestens einer chronischen Krankheit. Wenn man dazu noch chronische degenerative Entzündungsprozesse, Autoimmunerkrankungen und MUPS (Medically Unexplained Physical Symptoms, damit sind physiologische Symptome gemeint, [...]

Wie kannst du chronische Krankheiten heilen? – Ein Protokoll in 18 Punkten2019-06-04T17:41:26+02:00