Biohacking (kein Keto)

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Wie dein Nervus Vagus Entzündungen beeinflusst – und was du dagegen unternehmen kannst

2019-06-04T19:20:21+02:00

Spürst du manchmal eine innere Unruhe und weisst nicht, wo sie herrührt oder wie du sie loswirst? Leidest du unter entzündlichen Krankheiten und suchst nach einem Weg, sie zu lindern? Oder möchtest du deine [...]

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Chronotypen: Wie deine biologische Uhr deinen Schlaf-Wach Rhythmus beeinflusst und was du daraus lernen kannst

2019-06-04T19:20:31+02:00

Kennst du das, wenn du so müde bist, dass du kaum die Augen offen halten kannst, doch dein Freund ist noch total energiegeladen und wach? Oder gehörst du vielleicht zu den Menschen, die erst dann [...]

Chronotypen: Wie deine biologische Uhr deinen Schlaf-Wach Rhythmus beeinflusst und was du daraus lernen kannst2019-06-04T19:20:31+02:00

Tipps für deine Ernährungsumstellung – Wie du mithilfe von Psychologie abnehmen kannst

2019-06-04T19:20:10+02:00

Der Blick in den Spiegel, nach nur wenigen Treppenstufen erschöpft sein, ständige Müdigkeit. Was auch immer es ist, dass dich dazu bewegt, deine Ernährung umstellen zu wollen – mit Psychologie [...]

Tipps für deine Ernährungsumstellung – Wie du mithilfe von Psychologie abnehmen kannst2019-06-04T19:20:10+02:00

Richtig meditieren lernen – Welcher Meditationstyp bist du?

2019-06-04T19:19:38+02:00

Als Ketaner hast du dich entschlossen, mit dir und deinem Körper bewusster umzugehen. Du bist achtsamer mit den Lebensmitteln die zu dir nimmst, du bist achtsamer mit dir selbst.  Um [...]

Richtig meditieren lernen – Welcher Meditationstyp bist du?2019-06-04T19:19:38+02:00

Kokosöl – was du alles damit machen kannst (nicht nur für Ketarier!)

2019-06-04T19:20:48+02:00

Ketarier sind normalerweise große Fans von kaltgepresstem Kokosöl. Es ist ein gesundes Öl, das sich für alles Mögliche verwenden lässt. Wofür genau? […]

Kokosöl – was du alles damit machen kannst (nicht nur für Ketarier!)2019-06-04T19:20:48+02:00

Natürlicher Mückenschutz – gegen heimische Moskitos und die im Ausland

2019-06-04T19:17:51+02:00

Wenn man einmal anfängt, sich mit ketogener Ernährung und Gesundheit zu befassen, fällt einem auf, wie viele ungesunde Stoffe in unserem Essen und unserer Kosmetik stecken. Da ich in den nächsten Monaten oft in [...]

Natürlicher Mückenschutz – gegen heimische Moskitos und die im Ausland2019-06-04T19:17:51+02:00