Keto und Fruchtbarkeit? Du fragst dich bestimmt, wie das zusammenpassen soll. Aber Fruchtbarkeit ist ein Thema, das die Menschheit nicht erst seit gestern beschäftigt. Schon die antiken Ägypter hatten einen [...]
Habe ich den Herd ausgeschaltet? Habe ich die Tür zugemacht? Das sind Fragen, die wir uns wohl schon alle einmal gestellt haben. Doch was, wenn diese Gedanken nicht verschwinden und wir immer wieder checken [...]
Ich habe mir eine Bio-Gemüsebox bestellt. Ja, richtig gehört. Nein, ich bin nicht zu faul zum Einkaufen. Weder habe ich zu viel Geld. Es ging mir eher darum: Ist Bio-Gemüse [...]
Energie. Etwas das wir alle brauchen. Ohne sie kommen wir nicht aus dem Bett. Ja, ohne sie würden wir auch sterben. Wir kennen alle das Gefühl kaputt zu sein. Manche [...]
Trockene schuppige Haut, die rot und entzündet ist und teilweise blutet? Diesen Zustand kennt meine Zwillingsschwester seit klein auf sehr gut. Seit ich mich erinnern kann, leidet [...]
Unsere Leber ist ein wahres Wunder. Doch was passiert, wenn deine Leber überstrapaziert ist? In Deutschland leiden rund fünf Millionen Menschen an Leberkrankheiten. Und viele davon wissen das nicht mal. Denn [...]
“Ich muss jetzt etwas essen, ich fühle mich total Unterzucker!” Das hast du bestimmt schon mal gehört. Oder sogar selbst gesagt. Was für andere nur eine Redewendung ist, kann für [...]
Keto in der Schwangerschaft - meine ganz persönliche Erfahrung. Dienstagmorgen - der Test ist positiv. 7 Jahre nach der letzten Schwangerschaft erwarten wir also unser zweites Wunder. Die Freude ist riesig und dennoch kommt [...]
Testosteron. Der heilige Gral eines jeden Mannes. Über kein anderes Hormon wird in der Männerwelt so viel geredet. Viele Menschen verbinden damit lediglich ein machohaftes Auftreten und ein aggressives Verhalten. [...]
Wie oft habe ich den folgenden Satz gehört: „Ich kann nicht mehr!“. Wahrscheinlich tausendmal. Und das hauptsächlich von mir selbst. Egal ob Arbeit, Sport oder Ernährung – Stresssituationen gibt es [...]
