ketogene Ernährung für Sportler

Ketoseportal.de » ketogene Ernährung für Sportler

Mit oder ohne Kohlenhydrate Sport treiben: Carbs vor Training vs. Carbs nach Training

2019-04-12T16:38:11+02:00

Ohne Kohlenhydrate Sport treiben – Wann ist meine Leistung besser? Mit oder ohne Kohlenhydrate Sport treiben – Wie kann ich meine Leistung verbessern? Welche Vorteile haben Carbs vor oder nach [...]

Mit oder ohne Kohlenhydrate Sport treiben: Carbs vor Training vs. Carbs nach Training2019-04-12T16:38:11+02:00

Fitness Fehler – die nicht nur Anfängern, sondern auch noch Profis passieren!

2019-04-12T16:35:47+02:00

Nach deinem Training im Fitnessstudio fühlst du dich wahrscheinlich immer richtig schön ausgepowert und bist stolz, dass du was geschafft hast. Danach denkst du dir: „Das war wieder ein gutes [...]

Fitness Fehler – die nicht nur Anfängern, sondern auch noch Profis passieren!2019-04-12T16:35:47+02:00

Are you fit (for us)? – Online-Studie zu körperlicher Aktivität

2018-10-09T17:17:34+02:00

Hallo zusammen, wir brauchen noch viele Teilnehmer für eine Online-Studie im Rahmen meines Studiums.  Also bitte nehmt teil! Are you fit (for us)? Im Rahmen unserer Studie zu Auswirkungen von körperlicher Aktivität auf einen gesunden Lebensstil [...]

Are you fit (for us)? – Online-Studie zu körperlicher Aktivität2018-10-09T17:17:34+02:00

Keto und Crossfit

2018-11-05T19:05:13+02:00

Trend-Sportart Crossfit trifft auf Trend-Diät Keto Sport und Ernährung sind unzertrennlich. Egal, ob du einfach einen gesunden Lebensstil führen möchtest oder deine sportliche Leistung verbessern willst – Bewegung und die optimale Ernährung bringen dich [...]

Keto und Crossfit2018-11-05T19:05:13+02:00

17 Fakten, die dich dazu bringen, ab heute mehr sport zu machen

2018-11-05T11:36:43+02:00

Neben der Ernährung ist auch Sport ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Lebensweise. Aber nur allzu oft lassen wir die Fitnesseinheit ausfallen. Der innere Schweinehund lässt uns dann vor dem Fernseher [...]

17 Fakten, die dich dazu bringen, ab heute mehr sport zu machen2018-11-05T11:36:43+02:00

Training mit dem eigenen Körpergewicht – nicht nur für Ketarier

2018-11-05T13:02:24+02:00

Viele stellen fest, dass sich ihre Ausdauer nach der Umstellung viel leichter steigern lässt und sie sprichwörtlich bis ans Ende der Welt laufen könnten. Das motiviert vor allem auch die [...]

Training mit dem eigenen Körpergewicht – nicht nur für Ketarier2018-11-05T13:02:24+02:00