Aus meinem Tagebuch über Erfahrungen mit Ketose:

Man kann.

Mein Mann schickt mir eine Seite, wo man Essen im Internet bestellen kann. Ein Liter Sahne kosten hier nur 7 Euro. Das ist richtig günstig für Korea! Dass die Beschreibung der Sahne in Spanisch ist, kommt mir allerdings Spanisch vor.
Die „Hopla“ Sahne ist gar keine Sahne, sondern ein Gemenge aus Pflanzenfett. Iiiiiiihhh.

Macht aber Sinn für Koreaner.

  1. Ist billiger als die sehr teuren Kuhmilcherzeugnisse hier in Korea
  2. Viele Asiaten vertragen es besser, da es keine Laktose enthält

Jetzt weiß ich auch, was gestern in meinem Kaffee zerbitzelt ist. Damit ist Sahne in Cafes in Korea wohl auch gestorben.

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hopla-sahne-ketose

Dies ist ein Eintrag meines Keto Tagebuches. Im Folgenden findest du noch mehr Einträge.

 

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Verenas Keto-Tagebuch

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