Hitzechaos, die liebe Verdauung & Cheatday No. 2
ivaylovaina@outlook.com2021-10-04T14:28:43+02:00Vorbereitung ist für die anstehende Mittagshitze alles! […]
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Findest du dich zu dick? Hast du Übergewicht? Fühlst du dich deswegen wie ein Mensch zweiter Klasse? Dann hast du vermutlich ein schwaches Selbstbewusstsein. Wir zeigen dir, wie du dein [...]
Wie wird aus dem Cheatday kein Zuckerrausch? Und wie geht es danach weiter? Das könnt ihr hier lesen! […]
Was passiert, wenn plötzlich Kopfschmerzen und Abgeschlagenheit deinen Tag bestimmen? […]
Die dritte Woche beginnt. Es schleicht sich langsam die Gewohnheit ein und neue Frühstücksrituale beginnen! […]
Zwei Wochen sind geschafft. Es wurde Zeit für eine Geduldsprobe! […]
Vitamine, Sport, Diät,… Mama und Oma stimmen da überein. Wer schön sein will, muss etwas dafür tun! […]
Ein leckeres Brot mit frischer Butter & einen dampfenden Kaffee zum Frühstück. Das geht nicht? Geht doch! […]
Wenn du bestimmte Lebensmittelgruppen meidest, fehlt deinem Körper dann etwas? Mit dieser Thematik setzt Jennifer sich in der zweiten Woche auseinander. […]
Wie klappt es mit der ketogenen Ernährung, wenn du keine Küche zur Verfügung hast? Welche Möglichkeiten gibt es, „Cheats“ an solchen Tagen zu vermeiden? Das erzählt euch Jennifer an Tag 9 [...]