Eine Diät ist nur Blumenkohl, Fasten und anderes lästiges Gemüse! Denkst du? Falsch gedacht! Auch innerhalb einer ketogenen Diät, kannst du dich mit leckeren süßen Speisen und Backwaren überraschen. Oder einfach [...]
„Was esse ich, wenn ich mich ketogen ernähre?“ Das ist die erste Frage, die du dir stellst, wenn du dich über Keto schlau machst. Nach einiger Recherche kennst du vielleicht schon einige Dinge, die du [...]
Wenn man viel Zeit in seiner Küche verbringt, um zu Kochen und zu Backen, sollte diese gut ausgestattet sein. Man benötigt eine geeignete Umgebung, die einem das Kochen möglichst angenehm macht. Aber dafür gibt [...]
Zu Beginn einer Ernährungsumstellung stellt sich vielen von uns die Frage, was noch gegessen werden kann. Und wie zaubern wir aus den erlaubten Zutaten leckere Mahlzeiten, die uns die Umstellung einfach machen? Die Keto Rezepte [...]
Ein leckeres Brot mit frischer Butter & einen dampfenden Kaffee zum Frühstück. Das geht nicht? Geht doch! […]
