blutdruck senken

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Essen wir uns krank? Schütze dich mit der richtigen Ernährung vor Krankheiten

2018-10-14T13:56:26+00:00

Essen wir uns krank? Die Antwort lautet: Ja. Die meisten von uns tun das. Wie wir das tun und vor allem – wie wir uns wieder gesund essen können – [...]

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17 Fakten, die dich dazu bringen, ab heute mehr sport zu machen

2018-11-05T11:36:43+00:00

Neben der Ernährung ist auch Sport ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Lebensweise. Aber nur allzu oft lassen wir die Fitnesseinheit ausfallen. Der innere Schweinehund lässt uns dann vor dem Fernseher [...]

17 Fakten, die dich dazu bringen, ab heute mehr sport zu machen 2018-11-05T11:36:43+00:00