glykämischer Index

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Sind Kohlenhydrate gesund? Das sagt die Forschung dazu!

2018-10-05T14:53:16+00:00

Lange Zeit waren Ernährungsexperten der Ansicht, dass Fette schlecht für unsere Gesundheit sind. Ihrer Einschätzung nach führten diese zu Übergewicht und Folgeerkrankungen wie Diabetes Mellitus. […]

Sind Kohlenhydrate gesund? Das sagt die Forschung dazu! 2018-10-05T14:53:16+00:00