Bakterien, die über Gesundheit und Leistung bestimmen – Das Mikrobiom und Sport

2022-11-17T09:37:54+01:00

Weißt du eigentlich, was deine Bakterien im Darm alles können? Hört sich vielleicht erst mal uninteressant und eklig an, aber sie spielen eine entscheidende Rolle in unserem Leben. [...]

Bakterien, die über Gesundheit und Leistung bestimmen – Das Mikrobiom und Sport2022-11-17T09:37:54+01:00

Mit Keto und Low Carb Muskeln aufbauen – geht das? Was ist mit Kohlenhydraten?

2021-10-22T18:10:09+02:00

Du willst Muskeln, aber ohne dir eine Fettschicht darüber anzufuttern? Ohne danach diese Fettschicht wieder mühsam loszuwerden, damit man deine schicken Muskeln auch sehen kann? […]

Mit Keto und Low Carb Muskeln aufbauen – geht das? Was ist mit Kohlenhydraten?2021-10-22T18:10:09+02:00

Vorteile und Gefahren verschiedener Sportarten – Low Carb Diät und Sport

2022-11-08T10:03:39+01:00

Du ernährst dich ketogen. Hast abgenommen. Willst endlich einen gesunden Lebensstil führen. Aber du willst mehr machen. Mehr Bewegung muss her. Du willst dich gut fühlen, fit und gesund.. deine Low [...]

Vorteile und Gefahren verschiedener Sportarten – Low Carb Diät und Sport2022-11-08T10:03:39+01:00

Low Carb, Keto & Hunger- Warum Du bei Keto nicht hungrig bist!

2022-09-15T16:06:16+02:00

Hast Du bei einer Diät auch schon mal Hunger gelitten und dich gefragt: wofür mache ich das eigentlich? Denn der Erfolg blieb aus. Die Waage zeigt genauso viel an wie vorher – oder sogar [...]

Low Carb, Keto & Hunger- Warum Du bei Keto nicht hungrig bist!2022-09-15T16:06:16+02:00

Mit oder ohne Kohlenhydrate Sport treiben: Carbs vor Training vs. Carbs nach Training

2022-11-11T17:49:23+01:00

Mit Keto kannst du alles machen was du davor auch gemacht hast. Was du sportlich leistest, kannst du auch in der Ketose leisten. Trotzdem willst du vielleicht noch mehr rausholen. [...]

Mit oder ohne Kohlenhydrate Sport treiben: Carbs vor Training vs. Carbs nach Training2022-11-11T17:49:23+01:00
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