LCHF

Tage 19 & 20 keto – es geht wieder bergauf!

2018-01-25T21:00:16+00:00

Ich habe das Gefühl langsam tut sich etwas in meinem Körper. Es ist mittlerweile Tag drei ohne Kohlenhydrate und langsam müsste ich eigentlich in Ketose kommen. Meine Ketosticks zeigen allerdings immer noch ein negatives Ergebnis [...]

Tage 19 & 20 keto – es geht wieder bergauf! 2018-01-25T21:00:16+00:00

Tage 14 bis 17 meiner ketogenen Diät: Der Zusammenbruch

2018-11-07T17:12:12+00:00

Ich möchte diese Tage gerne zusammenfassen, da ich buchstäblich in ein tiefes Loch gefallen bin und ich drei Tage gebraucht habe, um mich dort wieder hinauszukämpfen. Es fing eigentlich ganz [...]

Tage 14 bis 17 meiner ketogenen Diät: Der Zusammenbruch 2018-11-07T17:12:12+00:00