low carb high fat

Tage 19 & 20 keto – es geht wieder bergauf!

2018-01-25T21:00:16+01:00

Ich habe das Gefühl langsam tut sich etwas in meinem Körper. Es ist mittlerweile Tag drei ohne Kohlenhydrate und langsam müsste ich eigentlich in Ketose kommen. Meine Ketosticks zeigen allerdings immer noch ein negatives Ergebnis [...]

Tage 19 & 20 keto – es geht wieder bergauf!2018-01-25T21:00:16+01:00

Tag 3, 4 & 5 meiner ketogenen Diät: Keto-Grippe?!

2017-12-28T12:25:30+01:00

Ich musste die letzten drei Tage viel arbeiten und war total im Stress. Als wäre das nicht genug, habe ich mich furchtbar kraftlos und müde gefühlt, wenn nicht sogar etwas angeschlagen. Die Keto-Grippe war mir [...]

Tag 3, 4 & 5 meiner ketogenen Diät: Keto-Grippe?!2017-12-28T12:25:30+01:00