6. Woche ketogene Diät: Angst vor Weihnachten???
Maria Kranert2021-10-04T12:24:51+02:00Mittlerweile ist Woche 6 meiner ketogenen Diät auch schon vorbei (seit vorgestern um genau zu sein), aber ich lasse sie hiermit nochmal Revue passieren. […]
Weihnachtsbäckerei – Meine ketogene Diät Erfahrung Tage 29 und 30
Maria Kranert2021-10-04T12:23:16+02:00Mit Tag 30 ist nun der erste Monat meiner ketogenen Diät vergangen und ich denke, so langsam habe ich den Bogen raus! Ich muss nicht mehr alles abwiegen und tracken, sondern mache das nur noch [...]
Messung Nummer Zwei – Tag 26 meiner ketogenen Diät
Maria Kranert2021-10-04T12:22:39+02:00Es wird mal wieder ernst, heute ist Tag 26 meiner ketogenen Diät und es wird das zweite Mal gemessen und gewogen. […]
Meine ketogene Diät Tage 22 bis 25 – Weihnachten im Anmarsch
Maria Kranert2021-10-04T12:21:55+02:00Die letzten Tage war ich ziemlich viel unterwegs, mitunter auch in Berlin, wo ich das erste Mal das (unter Ketariern bekannte) Keto-Café „Simply Keto“ besucht habe. Ich war begeistert! Der Laden [...]
Tag 21 ketogene Diät – Back on Track
Maria Kranert2021-10-04T12:21:13+02:00Nach einigen Versuchen, meinen perfekten Bulletproof Coffee zu entwickeln, bin ich nun endlich zu meiner idealen Mischung gekommen: […]
Tag 18 – Alles auf Anfang
Maria Kranert2021-10-04T12:19:32+02:00Also nochmal ganz von Vorne mit hoffentlich wieder ansteigender Motivation. Ich fühle mich total aufgeschwemmt und kraftlos und generell auch echt unwohl in meiner Haut. Eigentlich habe ich zu gar nichts [...]
Ketogene „Arme Ritter“
Maria Kranert2021-12-27T16:54:37+01:00Ich habe dieses Rezept als ketogene "Arme Ritter" betitelt, da mich der Geschmack und auch das Aussehen so wahnsinnig daran erinnern. Ansonsten haben die Zutaten hier eher wenig mit dem Original zu tun, denn [...]
Tage 14 bis 17 meiner ketogenen Diät: Der Zusammenbruch
Maria Kranert2021-10-04T12:18:40+02:00Ich möchte diese Tage gerne zusammenfassen, da ich buchstäblich in ein tiefes Loch gefallen bin und ich drei Tage gebraucht habe, um mich dort wieder hinauszukämpfen. Es fing eigentlich ganz harmlos [...]
Anabole Erfahrung: Mein (Zwischen-)Fazit
David Kumpf2021-10-04T12:37:34+02:00Nach zwei Wochen ist mein erster Versuch mit der anabolen Diät leider frühzeitig gescheitert. Auf den Leistungsabfall der letzten Tage folgte eine saftige Grippe. In den ersten Tagen habe ich weiterhin auf Keto gesetzt. [...]
Ketogene Diät Tag 13: Die erste Messung
Maria Kranert2021-10-04T12:17:58+02:00Heute ist der Tag der Wahrheit: Ich messe das erste mal Gewicht und Umfänge nach und schaue, ob sich etwas getan hat. Eigentlich wollte ich erst nach frühestens 14 Tagen messen, aber ich werde morgen [...]