Meditation

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Autogenes Training – Übungen für Ketarier gegen Stress

2019-05-15T11:29:05+02:00

Wie oft habe ich den folgenden Satz gehört: „Ich kann nicht mehr!“. Wahrscheinlich tausendmal. Und das hauptsächlich von mir selbst. Egal ob Arbeit, Sport oder Ernährung – Stresssituationen gibt es [...]

Autogenes Training – Übungen für Ketarier gegen Stress2019-05-15T11:29:05+02:00

Wie dein Nervus Vagus Entzündungen beeinflusst – und was du dagegen unternehmen kannst

2018-10-14T13:39:45+02:00

Spürst du manchmal eine innere Unruhe und weisst nicht, wo sie herrührt oder wie du sie loswirst? Leidest du unter entzündlichen Krankheiten und suchst nach einem Weg, sie zu lindern? Oder möchtest du deine [...]

Wie dein Nervus Vagus Entzündungen beeinflusst – und was du dagegen unternehmen kannst2018-10-14T13:39:45+02:00

Richtig meditieren lernen – Welcher Meditationstyp bist du?

2018-10-03T16:35:36+02:00

Als Ketaner hast du dich entschlossen, mit dir und deinem Körper bewusster umzugehen. Du bist achtsamer mit den Lebensmitteln die zu dir nimmst, du bist achtsamer mit dir selbst.  Um [...]

Richtig meditieren lernen – Welcher Meditationstyp bist du?2018-10-03T16:35:36+02:00