Omega 6,Omega 3. Du hörst es überall, wenn es um gesunde Ernährung geht. Doch was steckt dahinter? Warum reden alle darüber? Und was ist jetzt der Unterschied zwischen Omega 3 [...]
Hast du dich schon immer gefragt, worauf es bei Lebensmitteln wirklich ankommt? Niedriger Fettanteil, Vollkorn, mager, … Warum hält alle Welt Fett für etwas schlechtes? Genau dieser Frage geht der [...]
Der menschliche Körper benötigt eine Vielzahl an verschiedenen Stoffen, um richtig zu funktionieren. Im Normalfall werden diese Stoffe bei einer ausgewogenen und gesunden Ernährung und einem gesunden Low Carb, LCHF und ketogenem Lebensstil in ausreichender [...]
Wir alle kennen das, wenn wir die Augen schließen und anfangen zu träumen. Plötzlich befinden wir uns in einer fremden, andersartigen Welt. Wir hören Stimmen, für die es keine Quelle gibt. [...]
Wenn du dich bereits mit ketogener Ernährung beschäftigt hast, wirst du wahrscheinlich schon Erfahrungsberichte anderer Personen kennen. Keto ist bei vielen Leuten eine anerkannte Maßnahme zur Gewichtsreduktion. Zudem hilft die ketogene [...]
