Im Folgenden geben wir dir einen kleinen Einblick in die ketogene Vielfalt der Supermarktregale und wie eine ketogene Einkaufsliste aussehen würde. Wenn du mit der ketogenen Ernährung startest, wirst du [...]
Nüsse – Fettreich und früher als Dickmacher verschrien, gelten sie heute als Nahrungsmittel mit einem sehr hohen Gesundheitspotenzial. Ketarier und Low Carb Fans nutzen Nüsse in allen möglichen Formen. Warum [...]
Ernährungs-Trends kommen, gehen und werden wiederbelebt. Ob Keto, Low Carb oder Low Fat Ernährung, die Auswahl ist riesig. Da ist es nicht leicht, die richtige Wahl für sich zu [...]
Zitronen-Muffins? Zitronenkuchen? Das war nie so mein Fall. Liegt vielleicht daran, dass ich Zeit meines Lebens nur Zitronenkuchen aus der Fertigpackung probiert habe. Ich bin eher ein Schokofan, und wenn ich schon mal bei [...]
