Tomaten sind ketogen

Tomaten haben weniger als 4 g Kohlenhydrate pro 100g, sind somit also get für ketogene Ernährung geeignet.

Makro Übersicht für Tomaten

Nährwert pro 100g
Brennwert 63jj
Kalorien 15 kcal
Protein 0,8g
Kohlenhydrate 2,8g
davon Zucker 2,5g
Fett 0,1g
Ballaststoffe 1g

  • laktosefrei

  • Glutenfrei

  • vegetarisch

  • vegan

  • Foodmap

  • low Fermentation

  • Histamin