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Kakao Beeren Mousse
Leckeres ketogenes Kakao Beeren Mousse
Gericht
Nachspeise
Land & Region
Deutsch
Keyword
keto
Zubereitungszeit
5
Minuten
Ruhezeit
30
Minuten
Portionen
3
Kalorien
151
kcal
Zutaten
100
g
Mascarpone
15
g
Erythrit
1
TL
Kakao
Beeren
Anleitungen
Mische alle Zutaten in eine Schüssel und stelle sicher, dass du alles gründlich umgerührt hast, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
Gib die Masse in ein Glas und stelle es für 30 Minuten in den Kühlschrank.
Dann kannst du deine Mousse mit Beeren garnieren und genießen.
Nutrition
Serving:
2
g
|
Calories:
151
kcal
|
Carbohydrates:
1
g
|
Protein:
2
g
|
Fat:
15
g
|
Saturated Fat:
9
g
|
Monounsaturated Fat:
1
g
|
Cholesterol:
33
mg
|
Sodium:
18
mg
|
Potassium:
5
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sugar:
1
g
|
Vitamin A:
467
IU
|
Calcium:
47
mg
|
Iron:
1
mg