Wenn ich meinen Freunden von meiner neuen ketogenen Ernährungsweise erzähle, dann stoße ich meistens auf Kritik. Da ich als Wellenreiterin jeden Tag stundenlang durch den Ozean paddel und der Sonne ausgesetzt bin, denkt man, dass ich besonders viele Kohlenhydrate brauche. Diese Kritik ist für mich noch ein zusätzlicher Ansporn meine Ernährungsumstellung erfolgreich durchzuführen!
Eine Diät ist nur Blumenkohl, Fasten und anderes lästiges Gemüse! Denkst du? Falsch gedacht! Auch…
Keto und Fruchtbarkeit? Du fragst dich bestimmt, wie das zusammenpassen soll. Aber Fruchtbarkeit ist ein…
Der Sommer steht vor der Tür und damit auch die Erdbeerzeit. Was ich jedoch nicht…
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