Wenn ich meinen Freunden von meiner neuen ketogenen Ernährungsweise erzähle, dann stoße ich meistens auf Kritik. Da ich als Wellenreiterin jeden Tag stundenlang durch den Ozean paddel und der Sonne ausgesetzt bin, denkt man, dass ich besonders viele Kohlenhydrate brauche. Diese Kritik ist für mich noch ein zusätzlicher Ansporn meine Ernährungsumstellung erfolgreich durchzuführen!
Tag 15 meiner Keto Reise als Athletin
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