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Ketogene Ernährung – Auswärts essen und trotzdem abnehmen?

2019-06-05T18:02:58+02:00

Wie klappt es mit der ketogenen Ernährung, wenn du keine Küche zur Verfügung hast? Welche Möglichkeiten gibt es, „Cheats“ an solchen Tagen zu vermeiden? Das erzählt euch Jennifer an Tag [...]

Ketogene Ernährung – Auswärts essen und trotzdem abnehmen?2019-06-05T18:02:58+02:00

Keto oder nicht Keto – mein Keto-Tagebuch: Woche 1

2019-06-05T17:59:47+02:00

Low-Carb, Paleo, ovo-lacto vegetarisch, glutenfrei, vegan, Rohkost, flexitarisch, Fruganismus, Slow-Food, makrobiotische Ernährung… So viele Ernährungsformen! Warum also Keto? Um einen langen Entscheidungsprozess kurz zu machen: Weil ich es verstehe. [...]

Keto oder nicht Keto – mein Keto-Tagebuch: Woche 12019-06-05T17:59:47+02:00

Carb Country

2019-06-05T17:48:54+02:00

Aus meinem Tagebuch über Ketose: Die Italiener haben das beste Essen der Welt. Wenn man Kohlehydrate isst. Wenn nicht, ist man hier ständig in Versuchung. Schon bei Frühstück lächeln mich nette Croissants vom Nachbartisch [...]

Carb Country2019-06-05T17:48:54+02:00