Hallo Agnes,
insbesondere das von Heidi angesprochene Ausschwemmen von Wasser hat einen enormen Effekt, der bis zu 2kg betragen kann. Das ist dann auch optisch deutlich sichtbar. Danach wird es langsamer, aber konstant. Bei mir sind es stabile 1kg je Monat gewesen, bis ich jetzt so langsam an einem schweren Knackpunkt angekommen war.
Grüße,
Oliver