Refeeds– Sinn oder Unsinn?
Pui Leng2021-09-20T21:05:44+02:00Hast du schonmal von Refeeds gehört? Tage, an denen du deine Kohlenhydratspeicher wieder auffüllst. Macht das Sinn? Oder ist das alles doch Unsinn und bringt dir nichts? […]
Hast du schonmal von Refeeds gehört? Tage, an denen du deine Kohlenhydratspeicher wieder auffüllst. Macht das Sinn? Oder ist das alles doch Unsinn und bringt dir nichts? […]