Die Keto-Diät unterscheidet sich vollkommen von den 0-8-15-Diäten die wir sonst kennen. Sie setzt ganz andere Regeln voraus. Deswegen ist es wichtig, dass du dir alle Fragen beantwortest und dich [...]
Um in deiner Küche richtig loslegen zu können brauchst du natürlich noch ein paar Low Carb Zutaten. Nicht alle der Zutaten, die du aus deiner Kindheit kennst, kannst du bei einer ketogenen Ernährungsweise benutzen. [...]
Deine Ernährung hat einen großen Einfluss auf dein Wohlbefinden, deine Stimmung und auch deine psychische Gesundheit. Kurz gesagt, nicht nur dein Körper braucht Nahrung. Es ist auch wichtig, was die [...]
