Thunfisch und Avocado? Du fragst dich wie das zusammen soll? Es passt ganz wunderbar, kann ich dir sagen! Probier doch einfach mal meinen Thunfischsalat mit Avocado. Durch die Kombination von Thunfisch mit der buttrigen [...]
Weißt du eigentlich, was deine Bakterien im Darm alles können? Hört sich vielleicht erst mal uninteressant und eklig an, aber sie spielen eine entscheidende Rolle in unserem Leben. [...]
Du willst Muskeln, aber ohne dir eine Fettschicht darüber anzufuttern? Ohne danach diese Fettschicht wieder mühsam loszuwerden, damit man deine schicken Muskeln auch sehen kann? […]
Du ernährst dich ketogen. Hast abgenommen. Willst endlich einen gesunden Lebensstil führen. Aber du willst mehr machen. Mehr Bewegung muss her. Du willst dich gut fühlen, fit und gesund.. deine Low [...]
Findest du dich zu dick? Hast du Übergewicht? Fühlst du dich deswegen wie ein Mensch zweiter Klasse? Dann hast du vermutlich ein schwaches Selbstbewusstsein. Wir zeigen dir, wie du dein [...]
In der heutigen westlichen Kultur lauert an jeder Ecke eine Versuchung in Form von Fast Food, Backwaren, Süßigkeiten, Eis, etc. und das Nahrungsangebot wächst stetig. Würden wir uns nicht zurückhalten, wären wir [...]
Man sagt, dass die Schönheit im Auge des Betrachters liegt. Wenn du also zu dir selbst sagst: „Ich bin so hässlich“, liegt es dann an deinem Auge und nicht an [...]
Gehörst du zu den Menschen, die schnell beleidigt sind oder auf jede auch so kleine Kritik verletzt reagieren? Dann könntest du ein geringes Selbstwertgefühl haben. Wir zeigen dir, wie ein geringes [...]
Es wird mal wieder ernst, heute ist Tag 26 meiner ketogenen Diät und es wird das zweite Mal gemessen und gewogen. […]
Bist du auch eine(r) von den vielen, die jedes Silvester den gleichen Wunsch wiederholen: „Abnehmen! Dieses Jahr schaffe ich es bestimmt!“ Und dann kommt das nächste Silvester und das Ziel [...]
