So viel zu entscheiden! Was esse ich zum Frühstück? Wann darf ich eigentlich wieder mal in mein Brötchen beißen? Würde die Cyclical Ketogenic Diet (CKD) bei mir funktionieren? […]
Inzwischen bin ich in der zweiten Woche meiner ketogenen Diät angekommen. […]
Gleich in der ersten Woche einen Infekt zu bekommen, benötigt Talent. Aber was nun? […]
Hier berichtet Jennifer von persönlichen Erfahrungen mit der ketogenen Diät in Form eines Tagebuchs. […]
Hier berichtet Jennifer von ihren persönlichen Erfahrungen mit der ketogenen Diät in Form eines Tagebuchs. […]
Low-Carb, Paleo, ovo-lacto vegetarisch, glutenfrei, vegan, Rohkost, flexitarisch, Fruganismus, Slow-Food, makrobiotische Ernährung… So viele Ernährungsformen! Warum also Keto? Um einen langen Entscheidungsprozess kurz zu machen: Weil ich es verstehe. [...]
Aus meinem Keto Tagebuch: Es gibt viele Gründe, warum ich esse: weil ich hungrig bin weil ich traurig bin weil mir langweilig ist weil ich etwas feiern will weil ich Angst habe … Und [...]
Aus meinem Tagebuch über Ketose: Die Italiener haben das beste Essen der Welt. Wenn man Kohlehydrate isst. Wenn nicht, ist man hier ständig in Versuchung. Schon bei Frühstück lächeln mich nette Croissants vom Nachbartisch an. [...]
Liebes Keto Tagebuch, Unser Hotel schreibt auf der Webseite, dass sie Brötchen, Kuchen, Joghurt, Früchte und Aufschnitt haben. Ich erkläre, dass ich fast nichts davon esse und bitte um zwei weichgekochte Eier. Netterweise bekomme ich [...]
Zum Frühstück esse ich alles, was das Hotelbuffet für Ketose hergibt: Champignons, Speck, gekochte Eier, Salat, Butter und Lachs. Mein Mann erinnert mich netterweise an das Salz. Danach bringe ich das Auto von meinem [...]
