Ernährung

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Ernährung bei Angst: Gemeinsam mit Keto in ein angstfreies Leben

2018-04-17T11:36:32+00:00

Wenn du dich bereits mit ketogener Ernährung beschäftigt hast, wirst du wahrscheinlich schon Erfahrungsberichte anderer Personen kennen. Keto ist bei vielen Leuten eine anerkannte Maßnahme zur Gewichtsreduktion. Zudem hilft es [...]

Ernährung bei Angst: Gemeinsam mit Keto in ein angstfreies Leben 2018-04-17T11:36:32+00:00

Sind Kohlenhydrate gesund? Das sagt die Forschung dazu!

2018-03-29T09:28:12+00:00

Lange Zeit waren Ernährungsexperten der Ansicht, dass Fette schlecht für unsere Gesundheit sind. Ihrer Einschätzung nach führten diese zu Übergewicht und Folgeerkrankungen wie Diabetes Mellitus. […]

Sind Kohlenhydrate gesund? Das sagt die Forschung dazu! 2018-03-29T09:28:12+00:00

Ernährung bei Demenz: Wie Keto dem geistigen Verfall entgegenwirkt

2018-04-17T11:34:45+00:00

Du willst los, findest aber deinen Schlüssel nicht. Wo zum … hast du den dieses Mal wieder gelassen? Diese oder ähnliche Situationen haben wir sicher alle schon einmal durchlebt. Oftmals [...]

Ernährung bei Demenz: Wie Keto dem geistigen Verfall entgegenwirkt 2018-04-17T11:34:45+00:00

5 Dinge die Du tun kannst, wenn Du zu empathisch bist (und was Keto damit zu tun hat)

2018-02-13T11:51:07+00:00

An einem schönen Tag versammelte sich eine Menschenmenge um einen jungen Mann, der lauthals prahlte, dass er weit und breit das perfekteste Herz, ohne Fehler und Fleck, habe. Die Menschenmenge bewunderte sein perfektes Herz, während [...]

5 Dinge die Du tun kannst, wenn Du zu empathisch bist (und was Keto damit zu tun hat) 2018-02-13T11:51:07+00:00

Depression und ketogene Ernährung – Kann Low Carb deine Depression verbessern?

2018-02-13T11:35:50+00:00

Studien haben gezeigt, dass Ernährung einen positiven Einfluss auf Depressionen haben kann. Gilt das auch speziell für ketogene Ernährung? Kann sie Depressionen vorbeugen oder lindern? Diesen Fragen wollen wir in diesem Artikel nachgehen. [...]

Depression und ketogene Ernährung – Kann Low Carb deine Depression verbessern? 2018-02-13T11:35:50+00:00

Vitamine und ihre Wirkungen auf deinen Körper

2018-02-13T11:56:46+00:00

Vitamine sind organische, essentielle Nährstoffe, die der Körper (ausgenommen Vitamin D) nicht selbst herstellen kann. Der Körper ist daher auf die Zufuhr von Vitaminen durch die Nahrung angewiesen. Sobald der Körper mit Vitaminen unterversorgt ist, [...]

Vitamine und ihre Wirkungen auf deinen Körper 2018-02-13T11:56:46+00:00

Du hältst dich beim Essen zurück? Warum das ein Zeichen einer Essstörung sein kann!

2017-11-22T12:28:32+00:00

In der heutigen westlichen Kultur lauert an jeder Ecke eine Versuchung in Form von Fast Food, Backwaren, Süßigkeiten, Eis, etc. und das Nahrungsangebot wächst stetig. Würden wir uns nicht zurückhalten, wären wir den ganzen Tag lang nur [...]

Du hältst dich beim Essen zurück? Warum das ein Zeichen einer Essstörung sein kann! 2017-11-22T12:28:32+00:00

Weihnachtsbäckerei – Meine ketogene Diät Erfahrung Tage 29 und 30

2018-03-16T17:54:29+00:00

Mit Tag 30 ist nun der erste Monat meiner ketogenen Diät vergangen und ich denke so langsam habe ich den Bogen raus! Ich muss nicht mehr alles abwiegen und tracken, sondern mache das nur noch [...]

Weihnachtsbäckerei – Meine ketogene Diät Erfahrung Tage 29 und 30 2018-03-16T17:54:29+00:00