Ernährung

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Low Carb und Sport: Auf was du unbedingt achten musst

2018-11-20T16:55:44+00:00

Du hast dich endlich motiviert, mehr Sport mehr zu machen und feierst die ersten Erfolge? Jetzt hast du von den Vorteilen der ketogenen Ernährung gehört und würdest diese gerne ausprobieren? [...]

Low Carb und Sport: Auf was du unbedingt achten musst 2018-11-20T16:55:44+00:00

Magnesium: Eigenschaften und was du noch alles wissen musst über dieses wichtige Mineral

2018-10-14T14:09:00+00:00

Magnesium ist einer der wichtigsten Stoffe in unserem Körper. Jede Bewegung, jeder Herzschlag, sogar jeder Gedanke ist von dem Mineral abhängig. Magnesiummängel kommen häufig vor und können sich auf ganz unterschiedliche und unerwartete Arten [...]

Magnesium: Eigenschaften und was du noch alles wissen musst über dieses wichtige Mineral 2018-10-14T14:09:00+00:00

Essen wir uns krank? Schütze dich mit der richtigen Ernährung vor Krankheiten

2018-10-14T13:56:26+00:00

Essen wir uns krank? Die Antwort lautet: Ja. Die meisten von uns tun das. Wie wir das tun und vor allem – wie wir uns wieder gesund essen können – [...]

Essen wir uns krank? Schütze dich mit der richtigen Ernährung vor Krankheiten 2018-10-14T13:56:26+00:00

Ketose und Haut: Welche Veränderungen erwarten mich?

2018-10-14T13:56:48+00:00

Seine Ernährung umzustellen und dabei gesichtstechnisch eine Zeitreise zurück in die Pubertät zu machen, ist definitiv nicht schön. Sowohl das resultierende Gesicht als auch von der Sache her selbst. Vielleicht ist Dir auch schonmal [...]

Ketose und Haut: Welche Veränderungen erwarten mich? 2018-10-14T13:56:48+00:00

Die Geschichte des Essens: Was wir aus der Evolution über Ernährung lernen können

2018-10-05T17:00:17+00:00

Geht es um Ernährung, prallen oft viele verschiedene Ansichten aufeinander. Auffällig dabei ist die Art und Weise, wie die Evolution des Menschen in die Argumentation miteinbezogen wird. Zum Thema, ob unsere Vorfahren als Vorbild [...]

Die Geschichte des Essens: Was wir aus der Evolution über Ernährung lernen können 2018-10-05T17:00:17+00:00

Keto statt Pillen: Wie die richtige Ernährung bei ADHS helfen kann

2018-10-05T16:03:05+00:00

Wer kennt das nicht? Kinder, die im Unterricht mit dem Sitznachbarn quatschen anstatt aufzupassen. Jugendliche, die ihren Rausch ausschlafen und die Schule schwänzen. Erwachsene, deren Arbeitsplatz eher einem Schlachtfeld gleicht [...]

Keto statt Pillen: Wie die richtige Ernährung bei ADHS helfen kann 2018-10-05T16:03:05+00:00

Ernährung bei Schizophrenie: Klarer denken mit Hilfe von Keto

2018-10-14T10:43:29+00:00

Wir alle kennen das, wenn wir die Augen schließen und anfangen zu träumen. Plötzlich befinden wir uns in einer fremden, andersartigen Welt. Wir hören Stimmen, für die es keine Quelle [...]

Ernährung bei Schizophrenie: Klarer denken mit Hilfe von Keto 2018-10-14T10:43:29+00:00

Ernährung bei Angst: Gemeinsam mit Keto in ein angstfreies Leben

2018-10-14T13:05:48+00:00

Wenn du dich bereits mit ketogener Ernährung beschäftigt hast, wirst du wahrscheinlich schon Erfahrungsberichte anderer Personen kennen. Keto ist bei vielen Leuten eine anerkannte Maßnahme zur Gewichtsreduktion. Zudem hilft die [...]

Ernährung bei Angst: Gemeinsam mit Keto in ein angstfreies Leben 2018-10-14T13:05:48+00:00

Sind Kohlenhydrate gesund? Das sagt die Forschung dazu!

2018-10-05T14:53:16+00:00

Lange Zeit waren Ernährungsexperten der Ansicht, dass Fette schlecht für unsere Gesundheit sind. Ihrer Einschätzung nach führten diese zu Übergewicht und Folgeerkrankungen wie Diabetes Mellitus. […]

Sind Kohlenhydrate gesund? Das sagt die Forschung dazu! 2018-10-05T14:53:16+00:00