Keto

Low Carb und Sport: Auf was du unbedingt achten musst

2018-11-20T16:55:44+00:00

Du hast dich endlich motiviert, mehr Sport mehr zu machen und feierst die ersten Erfolge? Jetzt hast du von den Vorteilen der ketogenen Ernährung gehört und würdest diese gerne ausprobieren? [...]

Low Carb und Sport: Auf was du unbedingt achten musst 2018-11-20T16:55:44+00:00

Küchenausstattung für Low Carb, LCHF und Keto

2018-10-07T17:00:33+00:00

Wenn man viel Zeit in seiner Küche verbringt, um zu Kochen und zu Backen, sollte diese gut ausgestattet sein. Man benötigt eine geeignete Umgebung, die einem das Kochen möglichst angenehm macht.  Aber dafür gibt [...]

Küchenausstattung für Low Carb, LCHF und Keto 2018-10-07T17:00:33+00:00

Was ist Ketose?

2018-10-06T12:40:23+00:00

Wenn du dich Low-Carb ernährst oder dich darüber informieren möchtest bist du vielleicht auch schon mal über den Begriff „keto“ gestolpert. Keto, kurz für Ketose ist das Ergebnis einer ketogenen [...]

Was ist Ketose? 2018-10-06T12:40:23+00:00

Keto oder nicht Keto – mein Keto-Tagebuch: Woche 1

2018-08-15T21:46:04+00:00

Low-Carb, Paleo, ovo-lacto vegetarisch, glutenfrei, vegan, Rohkost, flexitarisch, Fruganismus, Slow-Food, makrobiotische Ernährung… So viele Ernährungsformen! Warum also Keto? Um einen langen Entscheidungsprozess kurz zu machen: Weil ich es verstehe. [...]

Keto oder nicht Keto – mein Keto-Tagebuch: Woche 1 2018-08-15T21:46:04+00:00

Ketose und Haut: Welche Veränderungen erwarten mich?

2018-10-14T13:56:48+00:00

Seine Ernährung umzustellen und dabei gesichtstechnisch eine Zeitreise zurück in die Pubertät zu machen, ist definitiv nicht schön. Sowohl das resultierende Gesicht als auch von der Sache her selbst. Vielleicht ist Dir auch schonmal [...]

Ketose und Haut: Welche Veränderungen erwarten mich? 2018-10-14T13:56:48+00:00

Die Geschichte des Essens: Was wir aus der Evolution über Ernährung lernen können

2018-10-05T17:00:17+00:00

Geht es um Ernährung, prallen oft viele verschiedene Ansichten aufeinander. Auffällig dabei ist die Art und Weise, wie die Evolution des Menschen in die Argumentation miteinbezogen wird. Zum Thema, ob unsere Vorfahren als Vorbild [...]

Die Geschichte des Essens: Was wir aus der Evolution über Ernährung lernen können 2018-10-05T17:00:17+00:00