Wie Keto die Therapie von Essstörungen unterstützen könnte

2022-11-21T10:05:36+01:00

„Manche Menschen, die von Lebensmitteln besessen sind, werden Gourmetköche. Andere entwickeln Essstörungen.“, schreibt Marya Hornbacher in ihrem Buch „Alice im Hungerland- Leben mit Bulimie und Magersucht“. Und: „Die Anorektikerin lebt in der verblüffenden Illusion, [...]

Wie Keto die Therapie von Essstörungen unterstützen könnte2022-11-21T10:05:36+01:00

Low Carb Neurodermitis: Ernährung als Wunderwaffe gegen die Hautkrankheit?

2022-10-20T10:40:03+02:00

Trockene schuppige Haut, die rot und entzündet ist und teilweise blutet? Diesen Zustand kennt meine Zwillingsschwester seit klein auf sehr gut. Seit ich mich erinnern kann, leidet [...]

Low Carb Neurodermitis: Ernährung als Wunderwaffe gegen die Hautkrankheit?2022-10-20T10:40:03+02:00

Mit eigenem Körpergewicht trainieren – Eine Alternative zu Gewichten?

2022-11-16T10:25:48+01:00

Fragst du dich manchmal, ob du dich wirklich in einem Fitnessstudio anmelden musst, um Kraft und Muskeln aufzubauen? „Wenn ich mich anstrenge, ist es meinem Körper doch egal, wo ich das [...]

Mit eigenem Körpergewicht trainieren – Eine Alternative zu Gewichten?2022-11-16T10:25:48+01:00

Was ketogene Ernährung für Gehirnleistung und Produktivität bedeutet

2022-11-09T07:50:42+01:00

„Wenn Kinder kein Obst essen möchten, gibt du ihnen doch auch keine Obsttorte als Ersatz“, kritisierte kürzlich Oliver Huizinga von der Verbraucherorganisation Foodwatch [1]. Hintergrund war die Entscheidung vierer Bundesländer, unter [...]

Was ketogene Ernährung für Gehirnleistung und Produktivität bedeutet2022-11-09T07:50:42+01:00

Krafttraining – Machst du diese Bodybuilding Fehler?

2021-12-14T17:02:54+01:00

Ist dir das in deinem Fitnessstudio auch schon aufgefallen? Immer wieder siehst du dieselben Bodybuilding Fehler. Vielleicht machst du sie aber auch! Manchmal sogar Monate lang, bevor du etwas änderst! [...]

Krafttraining – Machst du diese Bodybuilding Fehler?2021-12-14T17:02:54+01:00

Muskelaufbau Wiederholungen Sätze – Die Basis für dein Krafttraining in Ketose

2022-11-16T16:08:51+01:00

Über was zerbrichst du dir den Kopf, nachdem du die ersten Übungen im Krafttraining erlernt hast? Wahrscheinlich über Muskelaufbau Wiederholungen Sätze: Viel Gewicht? Oder viele Wiederholungen? Oder ein bisschen von jedem? [...]

Muskelaufbau Wiederholungen Sätze – Die Basis für dein Krafttraining in Ketose2022-11-16T16:08:51+01:00
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