Dein Partner isst nicht ketogen. Also was machst du nun, wenn ihr beide unterschiedlich esst? Vorausgesetzt ist natürlich ein klein wenig Mitarbeit und Kompromissbereitschaft deines Partners. Er soll auf nichts (oder nicht [...]
Viel Fett, wenig Kohlenhydrate und trotzdem abnehmen – geht das? Wie einige Studien belegen, liegt die Ketose Diät zurzeit immer mehr im Trend. Besonders im Fitness- und Ernährungsbereich hat der Begriff Ketose und die zugehörige [...]
Weihnachten ist vorbei, das neue Jahr ist angebrochen... Zeit die Zügel wieder in die Hand zu nehmen und ketotastisch durchzupowern. Spaß beiseite. Ich bin jetzt seit 3 Tagen wieder dabei mich ketogen zu ernähren (nach [...]
Mittlerweile ist Woche 6 meiner ketogenen Diät auch schon vorbei (seit vorgestern um genau zu sein), aber ich lasse sie hiermit nochmal Revue passieren. […]
In der heutigen westlichen Kultur lauert an jeder Ecke eine Versuchung in Form von Fast Food, Backwaren, Süßigkeiten, Eis, etc. und das Nahrungsangebot wächst stetig. Würden wir uns nicht zurückhalten, wären wir [...]
Mit Tag 30 ist nun der erste Monat meiner ketogenen Diät vergangen und ich denke, so langsam habe ich den Bogen raus! Ich muss nicht mehr alles abwiegen und tracken, sondern mache das nur noch [...]
Du bist auf Diät und bekommst zu hören, dass du magersüchtig bist? So, wie du dich ernährst, ist das ja nicht normal! Aber woran erkennst du eigentlich, dass du eine [...]
Ketogene Ernährung ist super! Aber wie soll das im Alltag funktionieren, wenn Kantinen, Restaurants und Imbisse alles andere als Keto kochen? Wie kannst du trotz stressigem Alltag ketogen leben? [...]
Hier erfährst du, was CBD Öl genau ist, gegen welche Krankheiten es hilft und wie es dir bei der Ketogenen Ernährung helfen kann. In unserer Gesellschaft gilt die Cannabispflanze, oder [...]
Gehörst du auch zu den Menschen, deren erste Tat am Morgen das Anschalten der Kaffeemaschine ist? Täglich werden in Deutschland pro Kopf etwa 0,4 Liter des schwarzen Goldes konsumiert. Als Ketarier ist man es [...]
