Dieses Rezept ist nicht nur low Carb, es ist außerdem noch vegetarisch und mit Pinienkernen! Pinienkerne sind von Haus aus Bio, weil sie ausschließlich an wildwachsenden Pinienbäumen geerntet werden. Die Kerne gelten als sehr [...]
Zucchini (18 kcal/100 g) sind tellergroß gezüchtet worden und perfekt für Keto. Botanisch gesehen sind Zucchini Beeren. Die Zucchini-Beere ist normalerweise knapp 40 cm groß und bis zu 1,5 kg schwer. Sie besteht zu 95 % aus Wasser, besitzt jedoch [...]
Garnelen sind der absolute Bringer was die Nährstoffe angeht. Sie enthalten eine Menge B-Vitamine, Proteine, Omega-3 Fettsäuren und Zink. Daher sind sie zur Vorbeugung und Unterstützung bei Erkältungen und Herz-Kreislaufproblemen sehr gut geeignet. Auch [...]
Lammfleisch kommt in Deutschland sehr selten auf den Teller. Schade eigentlich, denn Lamm ist sehr gesund und vor allem aromatisch. Es enthält viele Mineralstoffe (Eisen und Zink), welche das Immunsystem stärken und Vitamine wie [...]
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