So viel zu entscheiden! Was esse ich zum Frühstück? Wann darf ich eigentlich wieder mal in mein Brötchen beißen? Würde die Cyclical Ketogenic Diet (CKD) bei mir funktionieren? […]
Gleich in der ersten Woche einen Infekt zu bekommen, benötigt Talent. Aber was nun? […]
Hier berichtet Jennifer von persönlichen Erfahrungen mit der ketogenen Diät in Form eines Tagebuchs. […]
Hier berichtet Jennifer von ihren persönlichen Erfahrungen mit der ketogenen Diät in Form eines Tagebuchs. […]
Der Blick in den Spiegel, nach nur wenigen Treppenstufen erschöpft sein, ständige Müdigkeit. Was auch immer es ist, dass dich dazu bewegt, deine Ernährung umstellen zu wollen – mit Psychologie [...]
Beneidest du manchmal die Menschen, die selbstsicher und erfolgreich durch das Leben schreiten, anscheinend vor nichts Angst haben und von allen respektiert werden? […]
Wie kannst du erwarten, respektiert zu werden, wenn du dich selbst nicht respektierst? Und wie kannst du erwarten, geliebt zu werden, wenn du dich selbst nicht liebst? Mit Selbstrespekt und [...]
Wir alle haben was zu meckern – besonders über uns selbst, über unseres Aussehen. Manche halten sich für zu dick, die anderen für zu dünn. Schuld daran ist meist das [...]
Bist du übergewichtig? Hältst du dich für einen Versager bzw. eine Versagerin, nur weil du es nicht schaffst, abzunehmen oder deine ketogene Diät einzuhalten? Quälst du dich damit und hast [...]
Man sagt, dass die Schönheit im Auge des Betrachters liegt. Wenn du also zu dir selbst sagst: „Ich bin so hässlich“, liegt es dann an deinem Auge und nicht an [...]
