low carb high fat

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Dein Partner isst nicht ketogen? So geht gemeinsam genießen trotzdem!

2018-01-09T11:59:08+00:00

Also was machst du nun, wenn ihr beide unterschiedlich esst? Vorausgesetzt ist natürlich ein klein wenig Mitarbeit und Kompromissbereitschaft deines Partners. Er soll auf nichts (oder nicht zu viel) verzichten, dich aber gleichzeitig auch nicht quälen, was ja [...]

Dein Partner isst nicht ketogen? So geht gemeinsam genießen trotzdem! 2018-01-09T11:59:08+00:00

Ketose Diät – die „Fettdiät“ für ein besseres Lebensgefühl

2018-01-27T22:02:15+00:00

Viel Fett, wenig Kohlenhydrate und trotzdem abnehmen – geht das? Wie einige Studien belegen, liegt die Ketose Diät zurzeit immer mehr im Trend. Besonders im Fitness- und Ernährungsbereich hat der Begriff Ketose und die zugehörige Ketose Diät immer mehr an [...]

Ketose Diät – die „Fettdiät“ für ein besseres Lebensgefühl 2018-01-27T22:02:15+00:00

Weihnachtsbäckerei – Meine ketogene Diät Erfahrung Tage 29 und 30

2018-03-16T17:54:29+00:00

Mit Tag 30 ist nun der erste Monat meiner ketogenen Diät vergangen und ich denke so langsam habe ich den Bogen raus! Ich muss nicht mehr alles abwiegen und tracken, sondern mache das nur noch [...]

Weihnachtsbäckerei – Meine ketogene Diät Erfahrung Tage 29 und 30 2018-03-16T17:54:29+00:00

Tage 19 & 20 keto – es geht wieder bergauf!

2018-01-25T21:00:16+00:00

Ich habe das Gefühl langsam tut sich etwas in meinem Körper. Es ist mittlerweile Tag drei ohne Kohlenhydrate und langsam müsste ich eigentlich in Ketose kommen. Meine Ketosticks zeigen allerdings immer noch ein negatives Ergebnis [...]

Tage 19 & 20 keto – es geht wieder bergauf! 2018-01-25T21:00:16+00:00