Ich experimentiere gerne mit meiner Ernährung. Es ist interessant seinen eigenen Körper zu beobachten und Veränderungen festzustellen. Viele Monate habe ich vegan gelebt, dann vegetarisch und jetzt esse ich wieder Fisch. Auf Bali ist es einfach frischen Fisch zu bekommen. In Deutschland muss ich jedoch sehen, ob ich Fisch essen werde. Vielleicht versuche ich dann eine vegetarische oder sogar vegane ketogene Ernährung.

Mayla

Maylas Keto-Tagebuch
Tag 13